![Gebratener Kürbis mit Tomatensauce Gebratener Kürbis mit Tomatensauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DF162B5-E860-4DC8-BAD2-C94F84699E6F/Derivates/8B6E2A23-65C6-4A4F-AC30-3251EAB69E55.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit
30 Min
Schokoladentarte (vegan)
9 godz. 45 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 Min
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35 Min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40 Min
Mandelsahne
5 Min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 Min
Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs
1h 10min
Kürbisrösti mit Kräuterdip und Landschinken
30 Min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1 Std.
Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi
1 Std.
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 Min