Przejdź do głównej treści Szukaj
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 81 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g
Kalorie 804 kJ / 192 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy
Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.8(114)

40 min

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 min

Gemüse-Fritatta mit Kresse

3.0(91)

1 godz.

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 min

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6(227)

1 godz.

Weiße Bohnen mit Salbei

3.9(45)

14 godz.

Blumenkohl-Couscous

4.3(69)

10 min

Pikanter Brotkuchen mit Salbei

4.0(10)

45 min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

4.0(222)

40 min

Kartoffelsalat mediterran

4.5(167)

35 min

Grünkohl-Omelette

4.2(48)

35 min

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5(117)

1 godz. 15 min