Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
Gurken-Bulgur-Schiffchen
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Bulgur120 g
-
Wasser270 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Curry mild¼ TL
-
Frischkäse70 g
-
Salatgurken (ca. 30 cm lang)2
Gemüsereis
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken400 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Reis, parboiled250 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
13 g
Kalorie
2183 kJ /
521 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
83 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1 godz.
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 min
Sauerkraut-Schnecken
1 godz. 45 min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 min
Zucchini-Reis-Topf
45 min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 godz. 30 min
Rote-Linsen-Gratin
1 godz. 20 min
Zucchini-Pizza
1 godz. 50 min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1 godz. 10 min
Gemüsegulasch
1 godz.