Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 4 Eier (Kl. M)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 8 Prisen Pfeffer
- 500 g Knollensellerie, in Scheiben (1 cm)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 6 EL Olivenöl
- 1 Dose Tomaten, geschält (425 g)
- 300 g Wasser
- 2 Prisen Kokosblütenzucker
- 250 g Pilze (z.B. Champignons, Shiitake, Kräuterseitlinge), in mundgerechten Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1707 kJ / 408 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 31 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Puffer
1j
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Gemüseauflauf mit Quark
1j 30 menit
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 Min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1 Std. 15 Min
Wurzel-Tortilla
1j
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1j 20 menit
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1j 20 menit
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2j