Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 125 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

2 Portionen

Składniki

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 38 g

Kalorie 2597 kJ / 621 kcal

Tłuszcz 43 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1sa 15 dk

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2sa

Flammkuchen mit Rhabarber und Gorgonzola

1sa

Spargel-Möhren-Quiche

1sa 10 dk

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1sa 45 dk

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1sa 10 dk

Graupen-Tomaten-Salat

45 dk

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 dk

Konfettisalat

2sa 45 dk

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1sa

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 dk

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45 dk