![Polenta-Pie Polenta-Pie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8547BD5F-1C2E-4B43-8319-991DAE0F3EC4/Derivates/3B989CF4-DE6E-493D-9451-3F3F704E2976.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 150 g Milch
- 3 Eier
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 100 g Tomatenmark
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Zucker
- 150 g Polenta-Grieß (Maisgrieß)
- 400 g Rinderfilet, in feinen Streifen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 790 kJ / 189 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa-Risotto Provençale
30 min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1 Std.
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree
45 min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 min
Potato pie
1 Std. 40 Min
Gemüsepastete in Filoteig
1 Std. 20 Min
Polenta-Taler
1 Std. 10 Min
Spinattorte
1 Std.
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2 godz.
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min
Zucchini-Omelette
50 Min