Burger di zucchine

4.3 1.3K oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni

Składniki

  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
    400 g
  • di pancarré senza crosta e a pezzi
    4 fette
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di menta fresca le foglie lavate
    2 rametti
  • di pangrattato + q.b.
    50 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 215 kcal / 900.2 kJ
Białko 7.1 g
Tłuszcz 11.4 g
Węglowodany 21.7 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Sód 216.5 mg

Możesz także polubić...