Urządzenia i Akcesoria
Burger di zucchine
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
spicchio di aglio1
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)400 g
-
di pancarré senza crosta e a pezzi4 fette
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di menta fresca le foglie lavate2 rametti
-
di pangrattato + q.b.50 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
215 kcal /
900.2 kJ
Białko
7.1 g
Tłuszcz
11.4 g
Węglowodany
21.7 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Sód
216.5 mg