![Soufflé au poivron et coulis assorti Soufflé au poivron et coulis assorti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9631af7d-c877-4679-a4db-4c4c758f0a74/Derivates/ef6922b1-f629-44a6-bc61-cd6993fcb4ed.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 600 g de poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 200 g de poivrons jaunes, coupés en deux et épépinés
- 30 g de beurre, et un peu pour les moules
- 240 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- ½ c. à café de thym déshydraté
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 30 g de farine de blé
- 250 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 œufs, blancs et jaunes séparés
Flan au poivron et son petit coulis (4 portions 6-12 mois et/ou 1-3 ans)
- 1 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 180 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- beurre, pour les ramequins
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2209.8 kJ / 531.8 kcal
- Białko
- 24.8 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 38.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 23 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1716.5 mg
Alternatywne przepisy
Cannelloni de courgette bolognaise
1 Std.
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 Min
Gratin d'aubergines à l'italienne
1 Std. 20 Min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 Min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12sa
Pizza de polenta à l'andouille
45min
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1 Std. 55 Min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 Min
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50 Min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 Std. 5 Min
Tatin de fenouil, tomates et miel
50 Min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45min