Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 600 g de poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 200 g de poivrons jaunes, coupés en deux et épépinés
- 30 g de beurre, et un peu pour les moules
- 240 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- ½ c. à café de thym déshydraté
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 30 g de farine de blé
- 250 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 œufs, blancs et jaunes séparés
Flan au poivron et son petit coulis (4 portions 6-12 mois et/ou 1-3 ans)
- 1 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 180 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- beurre, pour les ramequins
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2209.8 kJ / 531.8 kcal
- Białko
- 24.8 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 38.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 23 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1716.5 mg
Alternatywne przepisy
Cannelloni de courgette bolognaise
1h 20 min
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20 min
Tartelettes aux noisettes et champignons
1h 30min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Oignon farci croustillant
55min
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1h 10min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2h 10min
Tartelette courgette-brebis
50min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 godz. 5 min
Purée courgettes et veau au basilic
20 min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h