Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 scalogni
- 10 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- ½ peperoncino piccante rosso, fresco
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
-
80
g di panna di soia
lub 80 g di panna vegetale - 250 g di brodo di pesce
- 80 g di riso Parboiled
- 1 - 2 cucchiaini di pasta di acciughe
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 200 g di spinaci baby freschi
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 150 g di ananas fresco, a dadini (2 cm)
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2025 kJ / 484 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 Std. 25 Min
Riso con pollo alle 7 spezie
40 Min
Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano
1h
Pollo speziato alla mozambicana
35 Min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2 godz. 10 min
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1u. 5min
Tzatziki (senza lattosio)
12 godz. 20 min
Riso pilaf boliviano
55 Min
Torta banane, bacche di goji e mandorle
35 Min
Tiella di verdure a vapore
1 Std. 20 Min
Paella
1h 50min
Risotto autunnale
50 min.