Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

4.2 35 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses

Składniki

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    350 g
  • vinho branco
    50 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate maduro cortado em cubos pequenos
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    200 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    150 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 494.2 kcal / 2067.9 kJ
Białko 17.3 g
Tłuszcz 22.3 g
Węglowodany 54.5 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 6.1 g
Sód 1388 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...