
Urządzenia i Akcesoria
Esparguete à portuguesa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços350 g
-
vinho branco50 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
494.2 kcal /
2067.9 kJ
Białko
17.3 g
Tłuszcz
22.3 g
Węglowodany
54.5 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Sód
1388 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Maio 2019
26 Przepisów
Portugalia
Portugalia