Urządzenia i Akcesoria
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
Masa de tortitas integrales
-
100 g de arroz integral
-
100 g de trigo sarraceno en grano
-
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
-
1 huevo
-
300 g de leche o de bebida vegetal
-
1 cucharadita de polvo de hornear
Manzanas a la vainilla y canela
-
1000 g de agua
-
3 palos de canela
-
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
-
250 g de azúcar de coco
-
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
-
mantequilla para la sartén
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5.2 g
Kalorie
1287.6 kJ /
308 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
62.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Crêpes de salvado de avena
45 min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Brownies de avena y calabaza
1 godz. 10 min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 godz. 20 min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50 min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Tortitas de avena y arándanos
15 min