Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

3.7 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignons coupés en deux
5 brins de persil frais équeutés
2 gousses d'ail
160 g de dattes dénoyautées
½ c. à café de quatre-épices moulu
20 g d'huile d'olive
400 g d'eau
500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
45 g de citron confit coupé en lanières fines
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 462.3 mg

Białko 31 g

Kalorie 1958.5 kJ / 466.3 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 61.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

50 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1 godz. 10 min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55 min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1 godz.

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

1 godz. 5 min

Poulet à la courge et au sarrasin

45 min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40 min

Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe

50 min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 godz. 40 min

Tajine de lapin aux fruits secs

1 godz. 25 min