Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

3.7 30 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignons coupés en deux
5 brins de persil frais équeutés
2 gousses d'ail
160 g de dattes dénoyautées
½ c. à café de quatre-épices moulu
20 g d'huile d'olive
400 g d'eau
500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
45 g de citron confit coupé en lanières fines
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 462.3 mg

Białko 31 g

Kalorie 1958.5 kJ / 466.3 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 61.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 min

Poulet à la crème de citron et panais

Poulet à la crème de citron et panais

1 godz. 50 min

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

45 min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35 min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1 godz.

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40 min

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

1 godz. 5 min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1 godz. 20 min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 godz. 30 min

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

1 godz. 30 min