Szukaj
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
3.7 30 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 2 gousses d'ail
  • 160 g de dattes dénoyautées
  • ½ c. à café de quatre-épices moulu
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
  • 600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
  • 400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
  • 45 g de citron confit coupé en lanières fines
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 462.3 mg
Białko 31 g
Kalorie 1958.5 kJ / 466.3 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 61.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Merlan et purée de céleri-rave

Merlan et purée de céleri-rave

3.3(14)

35 min

Curry de poisson

Curry de poisson

3.3(95)

45 min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.9(12)

1 godz.

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

2.9(31)

1 godz.

Poulet à la courge et au sarrasin

Poulet à la courge et au sarrasin

3.5(21)

45 min

Poulet à la crème de citron et panais

Poulet à la crème de citron et panais

3.6(65)

1 godz. 50 min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(488)

40 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes

3.7(48)

55 min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.6(55)

50 min

Dinde et purée de patate douce aux marrons

Dinde et purée de patate douce aux marrons

4.2(62)

40 min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

4.3(92)

1 godz.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(520)

45 min