Urządzenia i Akcesoria
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
2 gousses d'ail
-
160 g de dattes dénoyautées
-
½ c. à café de quatre-épices moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
-
600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
-
400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
-
45 g de citron confit coupé en lanières fines
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
462.3 mg
Białko
31 g
Kalorie
1958.5 kJ /
466.3 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
61.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 Std. 10 Min
Soto ayam
55 Min
One pot pasta aux lardons, courge et romarin
35 Min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1 Std.
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 Min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 Min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1 Std.
Magret de canard, épinards et champignons
35 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1 Std. 15 Min