Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 200 g castanhas descongeladas
- 800 g água
- 250 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g natas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 908.9 kJ / 217.2 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 477 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de castanha e aipo
40min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Creme de cogumelos
20min
Creme de cogumelos
45 min
Creme de beterraba e maçã
40min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min