Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1488.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tłuszcz 33.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 18.6 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Flores de curgete recheadas

25 min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 min

Cogumelos salteados

20 min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2 godz. 25 min

Massa com pesto de espargos

35 min

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1 godz. 25 min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Folhado de seitan

45 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min