Wersje kompatybilne
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g vinagre balsâmico
- 80 g vinho branco
- 80 g mel
- 20 g mostarda de Dijon
- 1 c. sopa de folhas de alecrim
- 1 dente de alho
-
4
lombos de salmão fresco (150 g unid. aprox.)
lub 4 lombos de salmão descongelado (150 g unid. aprox.) - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g curgete
- 1 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de sumo de limão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Linguine com camarão e couve
40 Min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 Min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 Min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 Min
Zoodles de atum
1j
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1j
Papelotes de salmão com salada de batata
45 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 Min