
Urządzenia i Akcesoria
Risotto with Spinach and Peas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
Parmesan cheese in pieces (1 in.), plus extra shaved, to serve2 oz
-
fresh baby spinach de-stemmed5 oz
-
onion in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
unsalted butter1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
arborio rice10 oz
-
dry white wine2 oz
-
vegetable stock25 oz
-
vegetable stock cubes2
-
peas frozen5 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
481 kcal /
2012.4 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
17.1 g
Węglowodany
65.6 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Sód
256.8 mg