Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces (1 in.), plus extra shaved, to serve
- 5 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 2 oz onion, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz extra virgin olive oil
- 10 oz arborio rice
- 2 oz dry white wine
- 25 oz vegetable stock
- 2 vegetable stock cubes
- 5 oz peas frozen
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2012.4 kJ / 481 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 65.6 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 256.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Vegetarian Chili
50min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Zucchini and Bacon Risotto
35 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Pumpkin Chili
50min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min