Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 24.5 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 694.5 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di agosto 18 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 Min

Parmigiana di patate e zucchine

1 Std. 15 Min

Omelette greca

35 Min

Insalata di ceci con pesto di salvia

1 Std. 10 Min

Pollo in salsa verde

40 Min

Pizzette di melanzane

40 Min

Torta salata con melanzane e pomodoro

1 Std.

Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano

30 Min

Peperoni ripieni alla feta

55 Min

Pomodori ripieni al tonno

40 Min

Finocchi alla valdostana

40 Min

Melanzane alla pizzaiola

1 Std. 10 Min