Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 148 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 24.5 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 694.5 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di agosto 18 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Asparagi alla parmigiana

50 min

Frittatine alle cime di rapa

1 godz.

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 godz. 30 min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1 godz.

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 godz. 25 min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 godz.

Quiche salmone e rucola

1 godz. 40 min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min