Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 24.5 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 694.5 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di agosto 18 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Asparagi alla parmigiana

50 min

Frittatine alle cime di rapa

1 godz.

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 godz. 30 min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1 godz.

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min

Panzanella con mandorle e acciughe

2 godz. 30 min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 godz.

Quiche salmone e rucola

1 godz. 40 min