Batido verde con espinacas

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 24.6 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 509 kJ / 122 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salsa boloñesa vegana

50 min

Sopa francesa de cebolla

1 h

Salsa bechamel vegana

10 min

Puerros pochados (80 g)

15 min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1 h 10 min

Caldo de verduras

50 min

Curry de langostinos con arroz basmati

30 min

Puerros pochados (200 g)

20 min

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1 h

Pollo picante con arroz al curry

1 h 25 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Tortillitas de calabacín

20 min