Batido verde con espinacas

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 24.6 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 509 kJ / 122 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 Min

Salsa boloñesa vegana

50 Min

Puerros pochados (80 g)

15 Min

Caldo de verduras

50 Min

Puerros pochados (200 g)

20 Min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 Min

Zoodles de calabacín

15 Min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 Min

Salteado de verduras al curry

30 Min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min