Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 129.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bocados de coliflor y queso
45min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Milhojas de verduras
1h 30min
Muffins de tortilla
45min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Coliflor con pesto de pistachos
1h