Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
- 90 g de zanahoria en trozos
- 130 g de pimiento rojo
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
- 190 g de cuscús
- 190 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Białko
- 5.13 g
- Węglowodany
- 25.32 g
- Tłuszcz
- 10.71 g
- Błonnik
- 2.77 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz con calabaza
40 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30 Min
Fideos con verduras
30 Min
Fideos orientales de soja con verduras
30 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min