
Urządzenia i Akcesoria
Crema de acelgas y piñones
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
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40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
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100 g de cebolla
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200 g de patata cortada en trozos
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500 g de agua
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1000 g de acelgas troceadas
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de nuez moscada molida
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125 g de yogur natural
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30 g de piñones
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
170 kcal /
710 kJ
Białko
5.91 g
Tłuszcz
11.01 g
Węglowodany
11.8 g
Błonnik
2.96 g