Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Białko
- 12.6 g
- Węglowodany
- 57.7 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min
Raviolis con salsa de calabacín
30 Min
Penne rigate con setas para dos
25min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Patatas y verduras gratinadas
40 Min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Pasta con champiñones y nata
30 Min