Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Białko
- 12.6 g
- Węglowodany
- 57.7 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Pasta con champiñones y nata
30 min
Raviolis con salsa de calabacín
30 min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Patatas y verduras gratinadas
40 Min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Tallarines con calabaza
1 Std. 10 Min