
Urządzenia i Akcesoria
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
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500 g de zanahorias cortadas en trozos
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20 - 30 g de raíz de jengibre fresca
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800 g de agua
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1 cucharadita de sal
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2 yogures naturales desnatados
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300 - 400 g de cubitos de hielo
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1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
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1 chorrito de aceite de sésamo tostado
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1 chorrito de salsa de soja
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
43 kcal /
182 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
1.25 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
1.7 g