Urządzenia i Akcesoria
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
-
500 g de zanahorias cortadas en trozos
-
20 - 30 g kion
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800 g de agua
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1 cucharadita de sal
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2 yogures naturales desnatados
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300 - 400 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
-
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
-
1 chorrito salsa de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.1 g
Kalorie
182 kJ /
43 kcal
Tłuszcz
1.25 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
6 g
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