Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.3 123 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones

Składniki

  • 500 g de zanahorias cortadas en trozos
  • 20 - 30 g de raíz de jengibre fresca
  • 800 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 300 - 400 g de cubitos de hielo
  • 1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
  • 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
  • 1 chorrito de salsa de soja

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 43 kcal / 182 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 1.25 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 1.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...