Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.3 128 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g kion
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito salsa de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.1 g

Kalorie 182 kJ / 43 kcal

Tłuszcz 1.25 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cremas y sopas frías 9 Przepisów
Hiszpania

Cremas y sopas frías 9 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de lechuga

40 min

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45 min

Crema de acelgas y piñones

45 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Acelgas con tomate

30 min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 min

Pavo al curry con arroz

30 min

Fajitas de pollo, rúcula y calabacín

20 min

Sopa de arroz

30 min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 min

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 min