Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de zanahorias cortadas en trozos
- 20 - 30 g de raíz de jengibre fresca
- 800 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 yogures naturales desnatados
- 300 - 400 g de cubitos de hielo
- 1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
- 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
- 1 chorrito de salsa de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 182 kJ / 43 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 1.25 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crema de calabacín y aguacate
30 min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 min
Crema de puerros y pera con jamón
40 min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20 min
Sopa fría de pepino al eneldo
5min
Crema de espárragos blancos
25min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30 min
Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas
45 min
Gazpacho de zanahorias
10min