Urządzenia i Akcesoria
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
12 pezzi
Składniki
Salsa yogurt
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
2 fili di erba cipollina fresca a pezzetti
-
½ spicchio di aglio
-
5 foglie di menta fresca lavate
-
200 g di yogurt greco bianco
-
½ cucchiaino di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Spiedini di polpette
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
15 g di pecorino Romano a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di carne trita di manzo
-
1 uovo (da 60 g)
-
40 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 pezzi di zucchina a rondelle (2 cm)
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Białko
6.8 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Węglowodany
3.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Uno tira l'altro
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3 godz. 15 min
Cordon bleu alle erbe aromatiche con insalata croccante
1 godz.
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1 godz.
Polpettine alla mentuccia
55 min
Polpettine di spinaci e ricotta
30 min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45 min
Salsa ricotta, basilico e miele
15 min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 min
Burger di salmone e spinaci
35 min
Frittatine muffin al forno
1 godz.
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1 godz. 5 min
Pollo alle mandorle in salsa al limone
35 min