Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

4.4 167 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

de blancs de poireau coupés en tronçons
700 g
de beurre
30 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de vin blanc sec
80 g
de filets de merlan
600 g
600 g de filets de poisson blanc
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 386.3 kcal / 1612 kJ

Białko 30.5 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 8.3 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 15.5 g

Sód 581.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - avril 11 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Thon mariné et courgettes au thym

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 min

Saumon vapeur sauce aux crevettes

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 min

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45 min

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

30 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 godz.