Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

4.3 180 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
30 g de beurre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
80 g de vin blanc sec
600 g de filets de merlan

600 g de filets de poisson blanc
100 g de crème liquide 30-40% m.g.

100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 581.8 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1612 kJ / 386.3 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 15.5 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - avril 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 min

Parmentier merlan, poireau et courge

1 godz. 15 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 min

Eglefin à la mexicaine

40 min

Papillotes de lieu noir

45 min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 min

Filet de bar sauce aux courgettes

1 godz.

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 godz.

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

30 min