
Urządzenia i Akcesoria
Sauté de veau aux carottes et aux épices
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
d'épaule de veau coupée en cubes de 2 cm environ800 g
-
de curcuma en poudre1 c. à café rase
-
de cardamome en poudre1 c. à café bombée
-
de gingembre en poudre1 c. à café bombée
-
d'oignon coupé en morceaux80 g
-
de sauce harissa10 g
-
d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour dorer30 g
-
de miel liquide10 g
-
de carottes coupées en rondelles de 6 à 8 mm450 g
-
de fond de veau en poudre30 g
-
d'eau750 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de persil frais hachés2 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
532 kcal /
2232 kJ
Białko
50 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
19 g