Gumbo de poulet façon cajun

Gumbo de poulet façon cajun

4.1 87 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de filets de poulet en gros morceaux
2 feuilles de laurier déshydratées
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de poivrons verts en lamelles
250 g de jambon en cubes
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1066 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de haricots blancs, jambon et persillade

20 分钟

Viande des Grisons, butternut au curcuma

45 分钟

Salade de pâtes aux courgettes

50 分钟

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 分钟

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 分钟

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3小时 10 分钟

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45 分钟

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 分钟

Daube d'agneau aux artichauts

1小时

Magret de canard, épinards et champignons

35 分钟

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35 分钟

Poulet mariné et choucroute au paprika

45 分钟