Gumbo de poulet façon cajun

Gumbo de poulet façon cajun

4.1 79 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • d'oignon coupé en quatre
    80 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de filets de poulet en gros morceaux
    300 g
  • feuilles de laurier déshydratées
    2
  • de fécule de maïs
    2 c. à soupe
  • de mélange d'épices cajun
    1 c. à soupe bombée
  • d'eau
    600 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de poivrons verts en lamelles
    250 g
  • de jambon en cubes
    250 g
  • du sel
  • du poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 253 kcal / 1066 kJ
Białko 36 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...