Urządzenia i Akcesoria
Kohlrabi-Kräuter-Suppe mit Lachsforelle
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken30 g
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Zitrone ¼ TL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst½
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Zwiebel halbiert1
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Kartoffel in Stücken90 g
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Kohlrabi in Stücken (2 cm)400 g
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Wasser150 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Milch300 g
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Cayenne-Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
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125 g Forellenfilets, geräuchertLachsforellenfilets geräuchert125 g
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
30 g
Kalorie
1640 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
26 g
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