Urządzenia i Akcesoria
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
2 Portionen
Składniki
-
Suppengemüse in Stücken (3 cm)250 - 300 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser500 g
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Salz zum Würzen
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken400 g
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2 Forellen, ausgenommen, im Ganzen, (je 300 g)Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (je 300 g)2
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Cocktailtomaten halbiert6
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Olivenöl2 EL
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Weißwein, trocken6 EL
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Butter in Stücken60 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen3 Prisen
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
278 mg
Białko
61 g
Kalorie
3191 kJ /
761 kcal
Tłuszcz
39 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
17 g
Węglowodany
36 g
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