Urządzenia i Akcesoria
Trouxa de abóbora e especiarias
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
-
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
-
azeite35 g
-
chalotas cortadas em quatro6
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
amêndoa s/ pele50 g
-
pistácios s/ casca20 g
-
passas de uva30 g
-
mel10 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
Sal q.b.
-
dente de alho1
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
queijo-creme50 g
-
massa filo225 g
-
manteiga derretida p/ pincelar50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
325.4 mg
Białko
10.1 g
Kalorie
1760.7 kJ /
420.8 kcal
Tłuszcz
24.1 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
45.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dezembro com a Bimby®
49 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Polenta Surf and Turf
Brak ocen
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1 godz. 15 min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1 godz. 10 min
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7 godz.
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1 godz.
Granola de frutos secos e sementes
25 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min
One pot de frango com paprika
45 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1 godz. 30 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Salteado de couve e abóbora
15 min