Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 325.4 mg

Białko 10.1 g

Kalorie 1760.7 kJ / 420.8 kcal

Tłuszcz 24.1 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 45.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme cor de laranja

50 min

Salada de legumes de verão

Brak ocen

Leite creme com xarope de ácer

20 min

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

1 godz. 30 min

Sopa de grão e arroz

13 godz. 30 min

Creme de abóbora com caril

35 min

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Bavaroise de café

4 godz. 45 min

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.