蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 人份

Składniki

  • 蕎麥 ,浸泡2小時
    100 克
  • 藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾
    40 克
  • 900 克
  • 桂圓乾 ,浸泡米酒15分鐘
    30 克
  • 冰糖
    30 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 240 kcal / 997.5 kJ
Białko 7.5 g
Tłuszcz 2.5 g
Węglowodany 49.5 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...