
Urządzenia i Akcesoria
Chili con carne
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 portions
Składniki
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d'oignon (1 gros), coupé en quatre100 g
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gousses d'ail4
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de viande de bœuf hachée à 5% de MG500 g
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de poivron rouge (1), en cubes150 g
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de tomates en cubes150 g
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de tomates pelées400 g
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d'eau150 g
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de cumin en poudre2 c. à soupe
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de cannelle en poudre2 c. à café
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de quatre-épices1 c. à café
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d'origan déshydraté2 c. à café
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de piment en poudre1 pincée
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de haricots rouges en conserve égouttés250 g
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du sel
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du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
414 kcal /
1723 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
19 g