![Poulet au lait de coco et épices Poulet au lait de coco et épices](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71BA16D2-E79D-4982-B024-786F72C92930/Derivates/F19998DE-E715-4FAC-B7BA-F73B583FA7FE.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 55 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de poulet, sans peau
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 clou de girofle
- 1 c. à café de graines de carvi
- 250 g d'eau
- 500 g de patates douces, coupées en cubes (2 cm env.)
- 150 g de crème de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2273 kJ / 542 kcal
- Białko
- 36.3 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 29.5 g
- Błonnik
- 4.8 g
Alternatywne przepisy
Poulet tikka masala
35min
Poulet au lait d'amande
50min
Colombo de porc
1 Std. 20 Min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Curry de poulet à l'ananas
35min
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Poulet rhum-coco
2sa 30 dk
Poulet tandoori
45min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Curry de poulet express
30 dk