
Urządzenia i Akcesoria
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
d'oignons (2), coupés en quatre140 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de paprika1 c. à soupe
-
de calamars en anneaux500 g
-
de poivrons rouges (1 gros), en lamelles175 g
-
feuille de laurier1
-
de thym frais1 branche
-
de romarin frais (petite)1 branche
-
de tomates en gros morceaux400 g
-
du sel
-
du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
269 kcal /
1133 kJ
Białko
43 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
11 g