Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
60 g d'amandes effilées
-
200 g de riz basmati
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
600 g de dos de cabillaud
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
-
le jus d'un citron jaune
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40.2 g
Kalorie
2334.5 kJ /
556.2 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oléagineux
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 godz.
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Risotto au calamar
1 godz. 30 min
Risotto de saint-jacques aux algues
35 min
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 godz. 50 min
Œuf cocotte aux champignons et oignons
30 min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 godz. 15 min