Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

oignons frais, coupés en quatre
2
de menthe fraîche effeuillé
½ bouquet
de ricotta
150 g
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
16
d'huile d'olive
1 filet

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 316 kcal / 1325 kJ

Białko 28 g

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Barbue façon meunière

Barbue façon meunière

50 min

Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 min

Jus banane fraise agrumes

Jus banane fraise agrumes

10 min

Pastilla aux restes de viande

Pastilla aux restes de viande

1 godz. 15 min

Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé

Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé

35 min

Bricks au crabe

Bricks au crabe

45 min

Tagliolini aux crevettes et artichaut

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40 min

Tarte aux sardines et aux olives

Tarte aux sardines et aux olives

1 godz. 30 min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 min

Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

25 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

1 godz. 15 min

Paëlla aux fruits de mer

Paëlla aux fruits de mer

1 godz. 5 min