Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1325 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gambas aux épices et coriandre

Gambas aux épices et coriandre

25 min

Cailles tandoori, riz à la mangue

Cailles tandoori, riz à la mangue

13 godz. 10 min

Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

35 min

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12 godz. 10 min

Sauce moutarde à l'aneth

Sauce moutarde à l'aneth

25 min

Jus acidulé à la pomme

Jus acidulé à la pomme

10 min

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10 min

Orange détox

Orange détox

15 min

Jus orange carotte poire

Jus orange carotte poire

10 min

Jus de pomme épicé

Jus de pomme épicé

5 min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45 min

Poulet rôti farci

Poulet rôti farci

1 godz. 50 min