Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1325 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mille-feuille de bar aux légumes

1 godz. 10 min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1 godz. 35 min

Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune

55 min

Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes

1 godz.

Papillotes marocaines

1 godz. 10 min

Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)

1 godz. 5 min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1 godz.

Escalope de veau à la normande

1 godz.

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

3 godz.

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45 min

Jus détox pour le déjeuner

10 min

Couscous marocain

50 min