Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
- 35 g de pâte de curry verte
- 1 œuf
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 40 g de farine
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 200 g d'huile végétale de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2359 kJ / 566 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 37 g
Alternatywne przepisy
Empañadas
2h 15 min
Riz frit au curry et aux crevettes
50 menit
Brochettes de kefta
55 Min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 Min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Falafels
24h
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1 Std. 15 Min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 menit
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min
Pain indien (naan)
1h 50min
Bao burger au porc et aux légumes
3sa