Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
lub 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1620 kJ / 387 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Mandelporridge
15 Min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50 Min
Süßer Wildkräutercheesecake
2 Std. 35 Min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min