Gemüse-Eintopf

Name: Gemüse-Eintopf
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 20 - 25 g Olivenöl; 100 - 150 g Suppengemüse; 350 - 400 g gemischtes Gemüse; 700 - 800 g Wasser; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ - 1 TL Salz; 60 - 80 g Suppennudeln

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

20 - 25 g Olivenöl
100 - 150 g Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Porree, Möhren, Sellerie), in Stücken (2 cm)
350 - 400 g gemischtes Gemüse (z.B. Zucchini, Kürbis, Süßkartoffel, Kartoffeln, Pastinaken), in Stücken (2 cm)
50 g gemischtes Gemüse, TK (opcjonalnie)
lub 50 g Erbsen, TK (opcjonalnie)
700 - 800 g Wasser
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
½ - 1 TL Salz
lub ½ - 1 EL Sojasauce
60 - 80 g Suppennudeln (siehe Tipp)

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 670 kJ / 160 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 3.8 g