![Tomaten-Bohnen-Suppe Tomaten-Bohnen-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0BD3058B-833C-4F32-8DDD-349542B5EEB8/Derivates/1cf4a6ad-4dd8-405e-bf85-7b28f7e90ca5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 500 g passierte Tomaten
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 20 - 30 g Limettensaft
- 1 - 1 ½ TL Zucker
- 3 Stängel Koriander, abgezupft
- 100 g Crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1326 kJ / 317 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 13.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 dk
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Kidneybohnen-Curry
30 dk
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Vegetarisches Chili
3 Std. 30 Min
Wintersuppe
1sa
Rote-Linsen-Suppe
40min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 dk
Dänische Erbsensuppe
1sa