Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 50 min

6 raciones

Składniki

100 g de lentejas pardinas
100 g de habas secas de soja verde
2 huevos duros
250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 pastilla caldo de pollo
100 g de chorizo en rodajas
30 g de arroz de grano redondo
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.4 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumbres 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho de espárragos verdes

2 godz.

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8 godz. 40 min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 min

Tayín de pollo

20 min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 min

Espaguetis de calabacín picantes

30 min

Ensalada de arroz integral

45 min

Mejillones al curry

30 min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 min

Estofado de cordero con berenjenas

1 godz.

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 min

Quesadillas de pavo y aguacate

1 godz. 15 min