Urządzenia i Akcesoria
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
75 g de aceitunas negras sin hueso
-
75 g de aceitunas verdes sin hueso
-
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
40 g de alcaparras
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
-
2 dientes de ajo (sin germen)
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
11.4 g
Kalorie
2038.8 kJ /
487.8 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
62.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 min
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45 min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 min
Macarrones integrales con lentejas
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Ensalada de arroz integral
45 min
Ensalada de pasta integral
25 min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1 godz.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min