Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porciones

Składniki

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porciones

Białko 68 g

Kalorie 9269 kJ / 2207 kcal

Tłuszcz 158 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 150 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 min

Cups de col con pollo

25 min

Empanizador de arroz inflado

5 min

Buñuelos de camarón y camote

55 min

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 min

Tostadas de aguacate y hemp

30 min

Ensalada San Valentín

10 min

Pappardelle con arúgula y requesón

1 godz.

Ensalada Cobb

35 min

Ensalada en jugo

5 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Rollos veganos de verano

35 min