Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porciones

Składniki

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porciones

Białko 68 g

Kalorie 9269 kJ / 2207 kcal

Tłuszcz 158 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 150 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 min

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

1 godz.

Poke bowl de arroz de coliflor

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

1 godz. 25 min

Taboule de coliflor

Taboule de coliflor

15 min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2 godz. 30 min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Aderezo de jengibre y naranja

Aderezo de jengibre y naranja

5 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 min