Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 1600 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

San Valentín 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Aguacates rellenos de atún

20 min

Toritos de marlin

25 min

Ensalada de berros

30 min

Atún con salsa Vierge

50 min

Ensalada gaucha

20 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 min