Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 1600 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

San Valentín 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Empanizador de arroz inflado

5 min

Keppe de quinoa

1 godz.

Buñuelos de camarón y camote

55 min

Tostadas de aguacate y hemp

30 min

Pollo especiado con cacahuates

45 min

Sopa Tex Mex de pavo

50 min

Ensalada de berros

30 min

Brochetas de verdura BBQ

30 min

Albóndigas masala con calabacitas

1 godz. 20 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 min

Ensalada Thai

10 min