Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porciones

Składniki

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5.3 g

Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena para desayunar

13 godz.

Hamburguesa trufada

40 min

Ceviche de tomate

15 min

Jocoque con pepino

5 min

Hamburguesa de camarón

1 godz.

Mantequilla de ajo y echalote

10 min

Empanizador de maíz

5 min

Tamales rancheros veganos

1 godz.

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 min

Mole vegano

40 min

Salsa de piña asada

20 min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 min