Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porciones

Składniki

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5.3 g

Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ceviche de tomate

15 min

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30 min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1 godz. 30 min

Jocoque con pepino

5 min

Salsa de piña asada

20 min

Coctel de champiñones

20 min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 min

Pasta con pesto de arúgula

30 min

Dip de jitomates deshidratados

5 min

Ajillo de chipotle y guajillo

10 min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 min

Hamburguesa trufada

40 min