Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porciones

Składniki

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5.3 g

Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13 godz.

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Chía pudding

Chía pudding

8 godz.

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Latte de cúrcuma

Latte de cúrcuma

15 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 min

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 min