Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
500 g de agua
350 g ramilletes de brócoli
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g zumo de limón
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 632.6 mg

Białko 33.4 g

Kalorie 3424 kJ / 818 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 21.8 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Navidad - La mesa de los niños 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Caballa en aceite

24 godz. 50 min

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1 godz. 45 min

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1 godz.

Calabacines rellenos de brandada

1 godz. 30 min

Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.

1 godz. 30 min

Quiche de puerro y queso gallego

1 godz.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 min

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 godz. 30 min

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 min

Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort

45 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min