Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Błonnik
- 8.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cauliflower buffalo bites
35min
Hemp milk
5 min
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Almond milk
1h 5 min
Raw zucchini bolognaise
15min
Super antioxidant juice
10min
Vegan mayonnaise
15min
Oat milk
25min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Vegan butter
8u. 5min
Buckwheat bread
2 godz. 5 min