Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 159 kcal / 667.8 kJ

Białko 7.1 g

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 8.3 g

Błonnik 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Vegan walnut and black bean burger

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 min

Vegan mozzarella

Vegan mozzarella

3 godz. 40 min

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 min

Soy bread with seeds

Soy bread with seeds

3 godz. 50 min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1 godz. 50 min

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1 godz. 30 min

Bang bang broccoli

Bang bang broccoli

3 godz. 25 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

25 min

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5 min