Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew bread French toast

Cashew bread French toast

1 godz. 40 min

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15 min

Peanut butter and cookie ice cream

Peanut butter and cookie ice cream

13 godz. 15 min

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 min

Fig and walnut bread

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Vegan butter

Vegan butter

8 godz. 5 min

Pea and garden mint fritters

Pea and garden mint fritters

25 min

Spelt bread rolls

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 min

Jam-filled sweet potato doughnuts

Jam-filled sweet potato doughnuts

3 godz. 10 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 min