Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom quinotto

Mushroom quinotto

30 min

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2 godz. 45 min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Kimchi

Kimchi

149 godz.

Wakame gomasio

Wakame gomasio

20 min

Zucchini tortillas with falafel

Zucchini tortillas with falafel

25 godz. 30 min

Turmeric latte

Turmeric latte

25 min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 godz.

Banana tofu ice cream

Banana tofu ice cream

10 min

Coriander pesto

Coriander pesto

5 min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1 godz. 15 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min