Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1 godz. 45 min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 godz. 10 min

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55 min

Fermented beetroot dip

25 godz.

Vanilla nut milk

12 godz. 20 min

Cashew sour cream

10 min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 godz. 20 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Falafel crackers

40 min

Buckwheat and date bliss balls

24 godz. 20 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min