Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Błonnik
- 8.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fresh turmeric and ginger paste
20 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Savoury cashew cream cheese
3 Std. 10 Min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2 godz. 5 min
Almond milk
1h 5min
Turmeric latte
25min
Sauerkraut
168 godz. 35 min
Golden latte
10 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Cashew pouring cream
35min
Nutty matcha balls
40min
Plant-based parmesan
5min