Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1641.5 mg

Białko 53.8 g

Kalorie 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 79.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Maio 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Peru com legumes

35 min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min