Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 53 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1641.5 mg

Białko 53.8 g

Kalorie 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 79.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Maio 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Noodles com frango e espinafres

25 min

Tarte de salmão e tomate seco

35 min

Empadão de peixe

1 godz.

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Arroz de pescada com alho-francês

35 min

Empadão de brócolos com peixe

1 godz. 35 min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 min

Fricassé de pescada

1 godz. 10 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Massa com salmão e espinafres

40 min