Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes

4.4 163 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
1 gousse d'ail
150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées en boîte
200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
1 cube de bouillon de légumes
2 branches de romarin frais
100 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 567 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de poireaux au thym et au fromage frais

40 min

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1 godz. 5 min

Risotto aux coquillages et à la truffe

45 min

Velouté de courgette et roquette

35 min

Endives braisées gratinées au parmesan

50 min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1 godz. 10 min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 min

Tzatziki comme en Grèce

40 min

Asperges sauce à l'orange

55 min

Asperges à la flamande

25 min

Asperges et jambon sauce hollandaise

1 godz.

Soupe de fraise à la menthe

15 min