
Urządzenia i Akcesoria
Soupe de tomates et courgettes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre60 g
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gousse d'ail1
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de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm150 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de tomates pelées en boîte400 g
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de patate douce (1 grosse), en cubes200 g
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de bouillon de légumes1 cube
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de romarin frais2 branches
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de pois chiches en conserve égouttés100 g
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de courgettes (2 courgettes), en spaghetti200 g
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d'eau800 g
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du sel
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du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
136 kcal /
567 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
15 g