Urządzenia i Akcesoria
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
150 g de langoustines non décortiquées et coupées en morceaux (avec la tête et les pinces)
-
60 g de carotte coupée en morceaux d'1 cm
-
40 g d'échalotes coupées en morceaux d'1 cm
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la fin de la recette
-
20 g de concentré de tomate
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
300 g d'eau
-
150 g de crème liquide entière
-
du sel
-
du poivre moulu
-
16 asperges vertes fraîches et épluchées
-
700 g de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupé en tranches
-
2 brins de persil frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
1796 kJ /
436 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Asperge et saumon sauce hollandaise
35 min
Œuf mollet aux asperges
1 godz. 20 min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 godz. 10 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 godz.
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1 godz.
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2 godz.
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min